Записи с меткой «здоровье»

Каратэ для старших школьников в ДоМо

30.10.2018

КАК СТАТЬ ШКОЛЬНИКУ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?
Самостоятельности надо учиться так же, как в школе: знать и понимать теорию, приобретать практические навыки. Самостоятельность надо развивать и закреплять — точно так же, как тренировать физические и интеллектуальные способности. Читать дальше: https://vk.cc/8H6TRC

НА ЗАНЯТИЯХ В МОЛОДЁЖНОЙ ГРУППЕ САМОПОДГОТОВКИ (МГСП)
под руководством инструктора-наставника Даниила Боровкова ребята занимаются физическим развитием, осваивают технику стиля ДоМо-контакт и
ТРЕНИРУЮТ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ.

Хотите узнать больше? Запишитесь на собеседование и пробное занятие (бесплатно): https://vk.cc/8wtMUK

» #КАРАТЭбезГМО МГСП https://vk.cc/8ABORD
ВТОРНИК 16:30-18:00
ЧЕТВЕРГ 16:30-18:00
» 2000 руб./мес. (-50%)
СПб, БЕГОВАЯ, 3 (вход напротив д/с №601)
☎ +7 812 9742755

ДАНИИЛ БОРОВКОВ 
» инструктор-вожатый программы Мастерская М-знаний
» победитель турниров по БИ и конкурса #ЛидерXXIвека
» зелёный пояс #ДоМоконтакт

#КАРАТЭбезГМО
Воспитываем тело. Тренируем дух.
Официальная группа «ВКонтакте»

Стиль ДоМо-контакт для детей и взрослых

18.09.2018

#КАРАТЭбезГМО — ВОСПИТЫВАЕМ ТЕЛО. ТРЕНИРУЕМ ДУХ

Стиль ДоМо-контакт — базируется на традиционном каратэ и включает в себя освоение ударной и защитной техник рук и ног, техники передвижения и прыжковой техники, а также работу с деревянными предметами (палка, нунчаки, тонфа, шест), разбитие досок (дерево, пластик). 

В Школе единоборств ДоМо дети занимаются в спортивно-оздоровительном режиме с 3-х лет. Все занятия проводятся в группах, при этом методика занятий позволяет учитывать индивидуальные психо-физические особенности каждого ребёнка. Главная цель занятий — это гармоничное развитие интеллектуального, двигательного, творческого потенциала личности. Наши занятия помогают в развитии у детей координации, усидчивости, управляемости, памяти. Для ребят постарше есть молодёжная группа самоподготовки, где уделяется особое внимание воспитанию у школьников навыков самодисциплины и самоконтроля.
У нас есть взрослые и семейные группы, возможность сочетать занятия единоборствами с творческими занятиями, и ещё мы делаем очень хорошие скидки для больших и активных семей.

Добро пожаловать в ДоМо! Запись по телефону: +7 812 9742755

По техническим причинам в сентябре занятия проводятся только в центре на ул. Беговая, 3.

#КАРАТЭбезГМО
Воспитываем тело. Тренируем дух.
Официальная группа «ВКонтакте»

Интенсивные каникулы для школьников в ДоМо

22.03.2018

#КАРАТЭбезГМО
#МастерскаяМзнаний
#ЛагерьДоМо

На школьных каникулах ждём всех на Весенний интенсив с #domoschool

100₽/час
? КОГДА: 29-30-31 марта (3 дня*7 часов)
? ГДЕ: Центр #ДоМо на #Тореза35_2
? ДЛЯ КОГО: 6,5-17 лет

Марафон с ДоМо:
? 10:30-12:00 ДоМо-Контакт (1,5 часа. Инструктор: Даниил Боровков).
? 12:00-12:30 — перерыв (чай/фрукт/печенье, музыка).
? 12:30-13:45 — интересности (настольные игры, творческие мастер-классы, игры). [Часть 1].
? 13:45-14:15 — перерыв/перекус
? 14:15-15:00 — интересности (настольные игры, творческие мастер-классы, игры) [Часть 2].
? 15:00-16:00 — стрейчинг/пилатес/йога (1 час. Инструктор: Татьяна Пугинская)
? 16:10-17:30 — «тихий час» с кино на большом экране.

ДОП.программа (29 и 31 марта):
17:30-19:00 ДоМо-Контакт (1,5 часа. Инструктор: Даниил Боровков)
#КАРАТЭбезГМО Молодёжная группа самоподготовки

Подробности в ВК

Школьные каникулы с DoMoschool

01.02.2018

ВЕСНА 2018 с #DoMoschool 

26-30 марта, пн-пт – 5 дней интенсива и позитива на Тореза, 35-2

Все подробности в ВК
====================
ЛЕТО 2018 с #DoMoschool 

15 июля — 4 авг – 21 день на Азовском море.

Кол-во мест ограничено — 15 чел. 

Порядок действий:

  • Принять решение о поездке и забронировать «место под солнцем» в офисе «ДоМо» до 7 февраля.
  • Внести предоплату + подписать Договор, гарантирующий место в лагере и авиаперелёт, до 15 февраля.
  • Получить сертификат на компенсацию.
  • Собирать чемоданы.

Инструкторы те же: Даниил Боровков и Татьяна Пугинская.

Подробное предложение в ВК
====================

 +7(812)9742755 — звоните и записывайтесь!

Новый год начинаем с активных занятий

15.01.2018
❤ Меняем любовь к смартфонам на любовь к встречам в #ДоМо! Читать здесь
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ или позвонить 8 (812) 9742755

 Школа единоборств ДоМо

  

Приглашает на занятия детей от 3-х лет, молодёжь и взрослых. Занятия проходят в центрах ДоМо: ул. Беговая, 3/пр. Тореза, 35-2, а также других залах в Санкт-Петербурге и Тосно. Дополнительный набор ведётся во все группы по направлениям:

  • ДоМо-контакт (#КАРАТЭбезГМО),
  • Айкидо и джиу-джитсу,
  • Рукопашный бой.

Акции ДоМо-контакт: Новый год начни с подарка!

Познавательное пространство DoMoschool

  

Приглашает детей от 3-х лет и их родителей на развивающие занятия по разным направлениям:

Семейная группа выходного дня под руководством Валерия Боровкова: «Круголепие» + ДоМо-«контакт». Занятия проходят в центре ДоМо на ул. Беговая, 3СБ, 12:00-14:00 /Пробное занятие — бесплатно/

Мастерская М-знаний для малышей для детей 3-4 лет под руководством Валерия Боровкова. Авторская программа для развития интеллекта и двигательной активности ребёнка, с использованием японской системы Кикунори Синохара. Наставники ММЗ: Е. Б. Боровкова, И. Е. Рязанова. Занятия проходят в центре ДоМо на пр. Тореза, 35-2ПН, СР 17:40-18:25 /Пробное занятие — бесплатно/

Танце-терапия для мам под руководством телесного психолога — Ирины Рязановой. В программе танец живота и элементы йога-дэнс. Расслабление, избавление от беспокойства, наполнение радостью — с помощью восточной пластики. Занятия проходят в центре ДоМо на пр. Тореза, 35-2ПН 18:45-20:15 /Пробное занятие — бесплатно/

Арт-студия ДоМо-профи в новом году

 

Приглашает детей и взрослых на творческие занятия и мастер-классыДля того, чтобы принять участие в мастер-классах нужно следить за нашими новостями в интернете и узнавать по телефону: 8 (812) 9742755.

Уже идут интересные творческие занятия в наших студиях, к которым можно присоединиться:

Изостудия РасЦвет под руководством Нины Куклик приглашает детей 6-11 лет. Занятия проходят в центре ДоМо на пр. Тореза, 35-2: ВТ 16:15-17:15.

Художественная студия ДоМовёнок под руководством Натальи Махровой и Евгении Кантимулон приглашает детей 4-9 лет. Занятия проходят в центре ДоМо на ул. Беговая, 3. Расписание занятий: ВТ, ЧТ 17:00-17:45 (4-6 лет), ВТ, ЧТ 19:30-20:15 (4-6 лет),  ВТ, ЧТ 18:15-19:15 (6-9 лет).

Также открыта запись в творческие студии, где скоро начнутся занятия:

Изостудия Живая кисть под руководством Натальи Цветковой для молодёжи 12-18 лет. Занятия проходят в центре ДоМо на пр. Тореза, 35-2: ВТ, ПТ 17:30-18:50.

Класс творческой импровизации под руководством художника Игоря Шинкара. Приглашаются взрослые и подростки старше 12 лет. Занятия проходят в центре ДоМо на пр. Тореза, 35-2: ВС 18:00-21:00. Начало цикла в феврале 2018.

Записаться на занятия и узнать об условиях по тел. 8 (812) 9742755

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В «ДОМО»

11.09.2017

Познавательное пространство #DoMoschool представляет

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ (3+, 12+, 18+, 35+)

Открытые уроки и мастер-классы по всем направлениям (фото):

  • Школы единоборств: ДоМо-контакт (#КАРАТЭбезГМО), Айкидо, Джиу-джитсу.
  • Группы движения: Йога, Пилатес, Стрейчинг.
  • Творческие студии: Мастерская ДоМовёнок, Студия вокала, ТанцПрактика, Круголепие, Оригами-сами, КТИ — класс творческой импровизации.
  • Группы развития: Мастерская М-знаний, Игровой английский, Студия тележурналистики, Развивающие тренинги для детей и их родителей.

Идёт набор по всем направлениям. Звоните: +7(812)974-27-55  

 

ДО ВСТРЕЧИ НА ЗАНЯТИЯХ В ДОМО!

23.08.2017
 ДоМо. Движение мысли

 

«Век живи — век учись!» гласит древняя пословица. Её смысл для современного человека является значимым и может вполне пониматься буквально. Продолжительность человеческой жизни растёт. Знаний, необходимых для качественного обустройства этой самой жизни, становится всё больше. Ещё человеку приходится заботиться о своём здоровье так, чтобы сохранять природную активность и способность к развитию, чтобы хватило сил жить и учиться весь свой «век».

В современном понимании здоровье человека значит гораздо больше, чем отсутствие болезней. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Чтобы сохранять своё здоровье полноценным, надо относиться к нему бережно в любом возрасте. А это значит — вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и творчеством, всесторонне развиваться и общаться. В этом контексте регулярные и комплексные занятия в ДоМо могут быть особенно полезными и познавательными.

4 сентября в ДоМо начинается новый 2017-2018 сезон, вступает в силу новое расписание занятий. Открываются новые группы и новые направления. 16 и 17 сентября запланированы дни открытых дверей в центрах ДоМо. В ближайшее время будет обновлена информация на сайте. Также следите за новостями в группах ДоМо в ВК и узнавайте обо всём по телефону: (812) 974-27-55.

До встречи на занятиях в ДоМо!