#ДоМоКонтакт #КАРАТЭбезГМО #ШколаЕдиноборствДоМо

Стиль ДоМо-контакт — это академический стиль в единоборствах, можно сказать, отшлифованный стиль традиционного каратэ. Очевидно, что навыки парирования атаки противника осваиваются только благодаря изучению техники защиты и нападения. Невозможно овладеть техникой защиты, не изучив технику нападения. Формы защитных действий определяются личностными и физиологическими особенностями человека, и зависят от скорости, неожиданности и силы атаки противника. Эффективность этих действий нарабатывается временем и систематическими занятиями.
Стиль ДоМо-контакт — это классический стиль самообороны и самозащиты, стиль защиты, противостояния и нападения. Объединяет в себе богатый арсенал ударной и бросковой техник, а также техники владения деревянными предметами, как оружием.
В первые годы обучения Стилю ДоМо-контакт изучаются базовые позиции (стансы), жесткие атакующие действия и мягкие лаконичные формы защиты и уходов, навыки владения шестом и круглой гимнастической палкой. По мере освоения и проявления интереса со стороны занимающихся, в занятия включаются элементы акробатики и бросковой техник — прыжки, броски, кувырки и падения. Как правило, последовательность овладения перечисленными техниками происходит следующим образом:

• На первом году обучения у человека формируются базовые и реверсивные движения руками и ногами.
• На втором году — через комплекс специальных упражнений и многократное повторение движений нарабатываются выносливость, скорость и точность их исполнения.
• На третьем году — грамотное и отточенное выполнение движений дополняется техникой передвижения, которой используют в игровых спаррингах (импровизированных боях).
• На четвертом году изучаются так называемые связки — определенные сочетания ударов, бросков и перемещений, связанных между собой логикой дистанции и двигательной динамики.

Качество и степень освоения занимающимися Стиля ДоМо-контакт определяется регулярным тестированием — аттестацией на пояса, где жюри и, что гораздо важнее, сам занимающийся оценивают приобретенные им знания и навыки. В системе нашей Школы принята следующая иерархия поясов:

• белый пояс — нулевой уровень,
• синий пояс — первый уровень,
• зеленый пояс — второй уровень,
• коричневый пояс — третий уровень,
• черный пояс — четвертый уровень.

  

Стиль ДоМо-контакт — стиль, проверенный временем

Примерно за пять лет взрослому обучающемуся удается подойти к уровню черного пояса, разумеется, при регулярных занятиях и постоянном труде по оттачиванию мастерства. Академическая методика изучения Стиля ДоМо-контакт, присущая классической школе единоборств, многим прививает любовь к боевым искусствам. Ученики нашей Школы продолжают заниматься долгие годы, участвуя в состязаниях и показательных выступлениях. Лишь некоторые, чувствуя потребность передавать знания следующему поколению, выбирают путь инструктора Школы.

Мы стремимся к тому, чтобы даже тем, кто ушел в другую школу единоборств или создал свою, выбрал другой род занятий или, в силу каких-то обстоятельств, перестал заниматься единоборствами вообще, изучение Стиля ДоМо-контакт в Школе ДоМо принесло максимум пользы и добрых воспоминаний.

Валерий Боровков
Президент Школы единоборств «ДоМо»